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今、巷で話題なのが「酸素バー」。濃度の高い酸素を吸ってリフレッシュしようというものです。
「酸素なんてどこにもあるじゃないか」と思うかもしれませんが、問題は“濃度”!空気中の酸素は平均21%。
しかし、たとえば満員電車の中は17〜18%しかないそうです。「なんとなくヤル気がでないなぁ」と不調続きのみなさん!
実はその原因は酸素不足にあるのかもしれませんよ。酸素は血液を運び、脳を活性化させたり運動機能を助けたりする役割はよく知られていますが、
その反面“活性酸素”も発生します。この活性酸素は老化や免疫機能の低下を引き起こす“マイナス酸素”。
そのため、質のよい酸素を身体にたくさんとり入れて、なるべく体内に活性酸素を発生させないことが求められるのです。
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高濃度の酸素を吸引することにより脂肪燃焼機能が高まり、有酸素運動の3倍から4倍の効果が得られます。
(東海大学 研究レポート) |
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細胞のすみずみまで酸素がゆきわたり、細胞の新陳代謝が高まり、みずみずしい艶とハリのある肌を保ちます。
(東海大学 研究レポート) |
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血中のアルコールやアセトアルデヒドをすみやかに分解するため、二日酔いの防止や回復に絶大な効果を発揮します。 |
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体内の活性酸素の増加を抑え、成人病の予防に効果的です。
(全ての病気の原因は酸素不足が原因である。-野口英世博士-) |
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◇高濃度の酸素を長時間吸引すると、酸素中毒になると思われている方がいますが、全く心配ありません。
◇酸素中毒が問題になるのは、気圧が極めて高い時で、通常の大気圧では問題ありません。
◇常圧時においては20%〜50%であれば永久に安心、100%酸素であっても10数時間は安全です。
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